头发对男生的重要性不言而喻，男生拥有茂密的头发是帅哥，但脱发过于严重，头发稀疏却瞬间成为油腻大叔。其实对于女性来说更是如此，女性脱发过于严重，整个人的形象会大打折扣，而且看着比较显老。

　　本身女性的年龄就是大忌，偏偏患有脱发的女性看起来往往要比实际年龄大很多，明明自己还是一个20多岁的小姐姐，却被当做成为中年人，让女性心理备受挫折，甚至产生深深的自卑感，因此都希望找到方式治疗脱发。

　　其实想要解决脱发问题，需要找到原因，选择合适的方法。接下来为大家详细介绍一下掉头发严重是什么原因女性？

　　1.不健康的饮食

　　头发需要充足的营养，如果缺乏营养就会出现脱发问题，不健康的饮食是导致脱发的主要因素，比如经常吃辛辣刺激的食物，垃圾食品，这些食物不仅没有任何营养，也会影响身体健康。因此想要解决脱发现象，在饮食上需要多加注意，应注意滋补肾脏，营养膳食，多吃一些海产品，蛋白质较高的食物，维生素较多的水果和蔬菜。

　　2.不规律的作息习惯

仙草百痛康　　在年轻人的夜生活都特别丰富，越来越多的女性朋友都有熬夜的习惯，长时间熬夜会影响作息，导致睡眠不足，最终内分泌功能会受到影响，出现内分泌紊乱现象。雌激素过高是导致脱发的主要原因，因此非常不建议大家熬夜，有熬夜习惯应及时改正，养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，拥有合理的生物钟，是身体健康的保障。

　　3.精神紧张

　　如今生活压力过大，尤其是女性朋友需要兼顾事业和家庭，生活节奏较仙草百痛康官网正品保障快，生活压力倍增，女性长期处于精神紧张，焦虑，高压的状态下，可能会引起精神性脱发。建议大家在平时要调节好个人状态，闲暇之余多到户外运动，放松身心，注意劳逸结合，避免神情紧张。

　　除此之外，平时我们可以使用选择控油清爽的洗发水，这里推荐大家使用>>>秋济本草防脱育发液+秋济本草洗发水，这两款产品里面成份比较温和，不刺激头皮，富含多种天然的植萃精华等有效成分，可以调节水油平衡，温和修养头皮发质，深度焕发活力，用纯天然北京医苑堂仙草百痛康的方式，从根源改善头皮问题。

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　　无论对于男性还是女性，脱发都是一件让人非常烦恼的事情，出现脱发之后一定要首先找明原因，然后进行调理，方能达到防脱效果。