晨晨妈妈上班的时候，接到老师打来的电话，说晨晨肚子痛，要赶紧送医院去检查。

　　等晨晨妈赶到医院，医生已经给孩子做完了检查，看到她，特别严肃地说：“孩子腹痛是肾结石引起的，他体内有56颗肾结石，需要马上治疗！”

　　看着疼得蜷缩在病床上的孩子，妈妈又心疼又纳闷，肾结石不是大人才得的病吗？为什么晨晨才7岁就有这么多呢？

　　医生对他们进行了详细问诊以后，才知道晨晨从小就特别爱喝牛奶，每天都拿牛奶当水喝。而且前段时间孩子的尿液中有泡沫，因为没有其他症状，他们也没有特别在意。

　　医生推断，肾结石可能和孩子天天喝牛奶有关，体内钙质超标，肾脏无法全部过滤排出才导致的。

　　在肾结石的发病因素当中，最常见的是饮食不当。主要原因在于长期过量摄入同一种食物，导致身体内的单一物质淤积，久而久之形成结石。

　　草酸在体内大量聚集，是形成肾结石的因素之一。草酸存在于多种食物中，像常吃的菠菜、豆类、花生、茶叶等等，都含有数量草酸。这些草酸和钙盐结合在一起，容易形成草酸钙晶体沉积在体内，逐渐形成肾结石。

　　肾结石的形成还与嘌呤代谢异常有关。生活中常见的嘌呤较高的有肉类、动物内脏、鱼类等常见食物

　　嘌呤在体内参与代谢，形成尿酸，尿酸可以使尿中的草酸盐沉淀。

　　过多食用嘌呤类食物，就容易导致肾结石或者尿结石。

　　脂肪也对肾结石的形成有推动作用。脂肪进入肠道以后，会减少肠中可以结合的钙，引起对草酸盐的吸收增多。一旦出现尿少、汗多、喝水少等情况，很可能形成肾结石。

　　因此长期过量食用蛋白质，会加大肾脏中的钙、草酸、尿酸的含量，引发肾结石。

　　既然仙草百痛康官网正品保障肾结石形成的主要原因与饮食有关，我们在平时就要对饮食进行控制，做到膳食均衡、营养全面，才能避免肾结石的发生。

　　像晨晨这种过量饮用牛奶的情况，是很容易引发肾结石的。

　　人体每天对于钙量的需求是有限度的，一般从饮食中摄入的钙，会有20%~30%通过小肠的吸收进入人的血液当中。因此血液当中钙的含量多少，基本上就代表了身体内所需钙量是否充足。

　仙草百痛康胶囊　牛奶是含钙和蛋白质都非常高的饮品，过量喝牛奶，会引起尿中钙量增加，久而久之钙质会结合草酸、磷酸而形成结石。如果尿钙排出增多，久而久之就容易引发肾结石。

　　肾结石发生的机理，除了肾脏功能出现异常之外，很大一部分原因就是体内钙量超标。

　　钙元素摄入超标会使血液中钙的浓度升高，肾脏的滤过功能无法将血液中的钙全部留在体内，就会进入尿液当中，使尿液中的钙达到过饱和状态，促进含钙类尿结石的形成。

　　中国居民膳食指南当中，推荐成年人每日奶类摄入量在300克左右，像孕妇、乳母、儿童可以增加到500克。牛奶中含有优质蛋白，能够提高人体免疫力，对孩子的生长发育有促进作用。

　　100克牛奶当中钙的含量是100~120毫克，可以说相当高了，平时饮食比较清淡的人，最好每天喝一袋牛奶，可以补充身体所需要的营养成分。

　　但是像晨晨那样每天把牛奶当水喝的做法肯定是不可取的，长期过量摄入钙质和蛋白质，会对肾脏造成极大的负担。

　　不仅容易引发肾结石，时间长了更会引起肾脏功能衰退，乃至对整个身体健康都造成威胁。

　　儿童处在身体生长发育的关键阶段，我们不仅要给予充分的营养，也要控制营养成分的过度摄入，保证孩子平安健康长大。儿童时期的身体健康对于整个人生阶段都有重要影响，预防肾结石，就是保护孩子的肾脏功能。

　　避免儿童肾结石，除了喝牛奶要适量之外，还有很多其他方面也要注意。

　　身体各项机能正常的孩子，吸收和排泄功能没有问题，一般不会出现肾结石的情况。仙草百痛康肾结石不是一天长成的，它在形成之前身体上可能会有各种各样的症状。作为父母，要密切关注孩子身上的变化，一旦有异常要尽快进行检查，以免耽误病情。

　　正常的尿色应该是清澈的淡黄色，没有异味。尿血是肾脏功能异常的表现形式之一，可能是泌尿系统感染、肾小球肾炎、肾病综合征或者肾结石引起的。

　　如果孩子的尿颜色发红，说明尿中可能有血，需要尽快去医院检查。做出诊断以后，根据病因尽快治疗，避免对身体造成进一步的伤害。

　　尿液浑浊也有可能是尿路感染或肾脏病变引起的。代表肾脏病变的尿液浑浊，表示肾小球的滤过功能出现问题，导致蛋白质进入尿液之中。此时即便没有结石，但不排除肾脏功能进一步恶化而使钙也析出到尿液之中。

　　因此通过观察尿的颜色、清浊、多少，可以基本上判断孩子的肾脏功能是否可能出现问题，然后进行尿常规等相关的检查。

　　肾结石是肾脏疾病的反应之一，在结石形成之前，孩子可能会有浑身乏力、精神萎靡不振的情况。如果这种状况持续时间较长，需要到医院去检查一下尿常规和血常规，以排除病变。

　　作为正在长身体的少年儿童，其精神状态应该是精力旺盛、好动不好静的，身体增长带来的精力旺盛，需要通过运动、游戏、玩闹来消解。儿童萎靡不振，与孩子身体机能出现异常有很大关系，肾脏疾病就是重要的原因之一。

　　密切观察，及时排除患病原因，将患肾结石的风险最大限度地降低，这是作为父母应该为孩子做的事。

　　身体的很多问题都与饮食分不开，让孩子从小养成科学的饮食习惯，对他整个人生的健康都能打下坚实的基础。

　　俗话说，对孩子而言，“吃是天大的事”。这个“吃”不仅仅指吃的食物营养健康，还要有良好的饮食习惯、卫生习惯等等。让孩子养成科学的生活习惯，对于其一生都有深远意义。

　　1.规律饮食是良好生活习惯的基础。

　　一日三餐定时吃饭，说起来简单，但执行起来并不容易。因为孩子天性爱玩，想让他们按时吃饭需要付出很多心力。不少家长现仙草百痛康正品旗舰店在在孩子的教育上比较宽松，吃饭的时间就按照孩子自己的意愿来实行。

　　但肠胃的运行规律是确定的，根据消化时间安排饮食，可以保持胃口的消化功能正常发挥，对整个身体的运行都能起到积极的保养作用。

　　2.吃饭时要专心。

　　自古以来，我们中国人就有传统的饮食文化：“食不言，寝不语”。现在虽然都能做到“食不言”了，但吃饭的时候很多孩子都没闲着：看电视、刷手机、玩玩具等等，而且很难禁止。

　　吃饭专心，不仅能够让孩子养成良好的进食习惯，而且有利于食物的消化吸收。进餐的同时做其他的事情，容易让孩子吃进更多的脂肪和能量，有让他们超重的风险。吃饭时神经紧绷，不利于营养的供应，更有可能让孩子近视。

　　3.注重水的摄入。

　　现在的家长，十分注重孩子的饮食营养，牛奶、肉、鱼虾、蔬菜、水果等等都能兼顾到，但很容易忽视水的摄入。

　　水虽然不如那些食物含的营养多，但水能够加快身体的新陈代谢，帮助排除身体的代谢废物。像肾结石这类疾病，如果水摄入充足，能够降低很大一部分病发率。孩子的运动强度比较大，出汗多，一定要补充足够的水分，才能维持体内的代谢正常。

　　随着社会条件的不断进步，人们的生活水平也提高了，孩子的饮食更是向高营养转化。牛奶成为日常的饮品，孩子不愿意喝牛奶，过量喝牛奶也成了常态。但是牛奶含有丰富的钙和蛋白质，牛奶摄入过多，给肾脏带来负担，就容易形成肾结石。

　　儿童肾结石对于孩子的肾脏功能、消化系统都有不利影响。作为家长，除了要经常观察孩子的异常，还要从饮食、生活等方面让孩子形成良好的习惯，为孩子拥有健康的身体打下基础。

　　参考资料：

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