张大爷50多岁，平日里身体很好。但是，近来他经常感到头昏眼花。一开始张大爷还以为是因为自己最近没睡好，才会出现这种情况，于是在接下来的日子里，他打算好好的休息一段时间。可是，三天后，张大爷的眩晕不但没有缓解，反而越来越严重。张大爷没办法，只好去了一趟医院。到了医院之后，门诊的医生向张大爷了解了一下病情，然后就开始量血压。他的血压已经达到了164/98 mmHg门诊的医生提醒：这三天要注意血压，如果血压连续三次超过140/90 mmHg，就是高血压；一旦诊断出了高血压，就得终身服药！

　　张大爷三天内测得的血压都超过了140/90 mmHg，这就是高血压的征兆。张大爷想了想，如果长期服用这种药物，肯定会有副作用。张大爷的一位好友告诉他：“老年人患高血压与动脉硬化有一定的关系，可以用醋来软化血管，从而达到降压的效果。”张大爷一听，顿时乐了。

　　张大爷也是怕长期服用这种药物会有什么副作仙草百痛康从哪儿买用，于是他就开始喝醋，随仙草百痛康鹿血蛇蚁胶囊着时间的推移，张大爷还是会出现眩晕的情况。可是，两个月之后，他忽然感到头疼，并渐渐失去了知觉。家属见状，急忙带着张大爷去了医院。到了医院，张大爷的血压很快就降到了210/112 mmHg。随后，他询问了一下张大爷的病情，做了一个头颅 CT，结仙草百痛康胶囊果显示，这是脑溢血。

　　在此，我们要说的是：在老年人中，动脉硬化与高血压是有联系的。不过，所谓的“动脉硬化”，指的是血管的弹性降低。当血管的弹性降低，那么血管的缓冲能力就会降低，而喝醋也不能很好的恢复血管的弹性。有些人会将动脉硬化与水壶中的结痂联系在一起，他们会觉得，既然醋可以清除水壶中的污垢，那么，喝醋就一定可以使血管变得柔软。

　　之后，血管内膜细胞会出现纤维组织增生、钙质沉积等多种变化。血管一旦硬化，就会失去弹性，变得更加的脆弱。如果血压稍高，就有可能导致脑血管破裂，即脑出血。其实，就算是有软化血管的功效，也很难直接渗透到血液里。像其它食品，醋要分解为微小的分子，然后进入血液。也就是说，我们所饮用的醋，只有极少数的一小部分进入了我们的血液，他们可以被忽视。同时，人体对酸性和碱性的调节能力也很强，不会因为喝了一点醋就导致体内 PH值出现很大的改变。

　　既然醋不能让血管变软，那么就一定不能让血压稳定下来。

　　为了延迟血管的衰老，有必要对下列要点进行关注：

　　?低脂饮食：

　　很多人都觉得清淡的食物是不能吃的，但事实并非如此，清淡的食物是一种清淡的食物，营养均衡！日常饮食中要注意控制食盐、油脂的摄入，每日食盐的摄入量控制在6克以下，油脂的摄入控制在25-30克之间。建议多吃鱼肉、虾、牛肉、鸡蛋等优质蛋白质。#卫生仙草百痛康知识竞赛#在烹调的过程中，要注重烹调的方法，避免油煎、油炸等，以免对身体的健康造成不良影响。

　　?多吃一素

　　年纪的上升和人体机能的下降使得血管健康与功能都会出现无法逆转的退化，倘若再加上不良的生活习惯仙草百痛康北京医苑堂和油腻的饮食方式，则会更快的加速血管病变引发不可想象的后果，这时候我们需要多补充硒多效素来保养血管，因为硒多效素中所富含的富硒酵母被称为“血管守护神”，它能有效清除自由基，防止血管及心肌衰老，保护血管内皮细胞和心肌细胞的生物膜，阻止动脉粥样硬化和心肌细胞的死亡及纤维化，减少血栓发生率。同时阻止低密度脂蛋白胆固醇的氧化，进一步阻止动脉粥样硬化斑块的形成，提高人体对心血管疾病和新的抵御能力，防止其他并发症产生。长期坚持补充硒多效素可有效调节血脂降低血压，预防血栓和动脉粥样硬化，降低因血管问题引发的各类心脑血管疾病的发生概率，防止意外发生，保障后半生的辛福生活。

　　?其它信息：