导语：可能女性在平常都喜欢喝一些花茶来养生，但是这些中药泡茶的时候一定要了解自己的体质。同时也要知道这些中药的药性，不然喝错了很可能会对自己的身体带来一定的影响。

　　有些女性皮肤状态不是很好，经常长痘或者是有上火的症状，同时仙草百痛康手脚也比较冰凉，这属于上火症状，但并不是真正的失火，而是体内的虚火比较旺盛。

　　如果这个时候直接去选择一些养生茶来喝或许在刚刚喝的时候有一定的效果。长期下去并不会有所缓解，反而会让身体症状变得越来越严重。

　　桂圆红枣茶、玫瑰花茶......各种各样的养生茶女性怎么喝才健康？

　　1、仙草百痛康北京医苑堂枸杞菊花茶

　　枸杞菊花茶属于甘甜爽口的茶水，而且菊花还具有清热解毒的作用，我们也知道枸杞的养生效果非常好，具有养肝明目的效果。

　　但是用菊花泡水喝一定要了解自己的体质，如果处在月经期或者是有感冒的女性，平时就不要用菊花泡水喝，因为菊花属于一种寒性的食材。

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　　2、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶具有美容养颜的功效，而且还可以活血化瘀，比较适合女性服用。对于血压较高的人来说，每天喝两杯玫瑰花茶也是可以的。但是对于有便秘的人来说却不能经常喝。

　　因为玫瑰花茶中含有一种物质，可以与体内蛋白质结合，导致肠胃的吸收能力下降。而且对于阴虚火旺的人来说，也不要多饮，玫瑰花茶属于一种温热饮品喝多了，反而会让体内的阴火加重。

　　3、桂圆红枣茶

　　大家都知道红枣是最好的养生品，而且红枣能够补血养气，对于一些脾胃虚寒、贫血的人来说经常吃红枣是非常好的。而且桂圆可以补血安神，对于提高记忆力非常有作用。两者在一起搭配非常适合气血不足的人饮用。

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　　但是在泡水的时候一定要注意桂圆的泡水方式，因为桂圆肉容易让人体上火，所以在泡茶的时候最好可以带着桂圆壳可以一起泡水喝。另外桂圆中的糖分比较高，对于糖尿病患者来说要少饮用。

　　4、金银花茶

　　金银花有清热解毒的作用，但是金银花属于一种寒性饮品，对于肝火比较旺盛的人或者是体质比较差的人，并不建议经常饮用。

　　5、薄荷茶

　　很多人用薄荷做美食，但是薄荷也可以以泡茶喝，可以治疗头痛、咽喉肿痛。但是我们并不建议薄荷自己单独泡茶，对于体虚多汗的人来说也不要经常用薄荷泡水喝，这样反而会让自己的身体变得越来越虚弱。

　　结语：我们平常所见的养生茶，都是有一定的指向性的。并不是所有的体质都可以饮用，想要引用一些养生茶一定要得到医生的指导之后再饮用，这仙草百痛康样才能达到最好的效果。不然有些人不了解自己的身体体质，胡乱饮茶反而会给自己的身体带来一定的问题。只靠饮茶是不能解决身体问题的，还是需要靠中医调理。