都说湿疹不可怕，可怕的是它的痒！！我可是真真切切感受到了这句话，自从得了湿疹后，我就没有一天不在被湿疹瘙痒所折磨！！好在我现在已经成功摆脱，下面我就简单跟大家分享一下我的治疗妙招。

　　先说一下我的湿疹情况，慢性湿疹三四年了，一到夏天，胳膊、小腿就出现瘙痒、红疹、红斑等情况，严重的时候全身都是越抓越痒、越痒越抓，根本停不下来……特别是每天晚上都会被无情痒醒，腿上到处都是被我抓破留下的疤，对此也不好意思在夏天穿短裤。

　　自己也用了很多方法，不管是口服的还是外用的，但都治标不治本，湿疹一直反复发作，痒个不停，好在我一直没有放弃，最终找到了适合的方法，成功摆脱了湿疹的折磨，下面我就简单总结了以下几点最有效的，希望大家可以抓紧收藏！

　　一、止痒

　　止痒没啥好办法，就是用药，在用药这方面，我也是踩过不少的雷，不好的就不分享了，就跟大家说说我用过止痒效果最好且最持久的吧。

　　这款“甘伯宗抑菌膏”它是中草药成分的，不含激素，完全不用担心什么刺激性、耐药性等。涂到皮肤上很快就被吸收，一两分钟就能快速止痒，仙草百痛康而且持续时间长，再也不用担心半夜痒醒的情况！

　　在我坚持用了一周左右，首先是皮肤没有那么痒了，而且湿疹发作的频率大大减少，后续又坚持了一周左右，发现之前抓挠受损的皮仙草百痛康正品旗舰店肤屏障都开始结痂修复，后续我怕复发又坚持了一段时间，自打停了到现在，都保持的非常好！

　　二、忌口

　　大家都知道湿疹需要忌口，所以自从和湿疹开战以来，我就一直在控制自己的饮食，不吃辛辣刺激性的食物，包括海鲜、高蛋白等，尽量不要让湿疹恶化。另外，也是身仙草百痛康鹿血蛇蚁胶囊北京医苑堂体湿气比较大，我的舌头上会有很明显的牙印，所以我每周都会给自己做2-3次的红豆薏米粥，可以清热祛湿，是很好的辅助方法。

　　三、日常养护

　　因为湿疹比较顽固，稍不注意，容易复发，所以大家的日常生活习惯一定要引起重视！！像湿疹怕干，而且皮肤越来越干，就会越来越痒，所以我建议大家要常用润肤霜，尤其是沐浴后，一定要保持湿疹处滋润！另外，适当的锻炼身体，增强免疫力等！

　　最后希望大家有所参考，取其精华去其糟粕，争取早日摆脱湿疹折磨！