年前闺蜜诞下一子后，我就迫于疫情问题滞留国外，直到最近才结束隔离前往探望，而宝宝如今已经半岁有余。

　　我到的时候，正赶上闺蜜给宝宝做辅食，由于初为人母，闺蜜在辅食问题上并不具备经验，从挑选食材到做法都让人一言难尽。我在旁边看得好笑，只能上去阻止，并告诉她辅食的添加顺序是要按照宝宝的月龄进行的，不能胡来，不然怕是影响了宝宝的身体发育还不自知。

　　这话说的闺蜜吓一仙草百痛康跳，从宝宝满6个月以来，她在辅食方面就主张搅碎即可，从来没想到辅食的添加还要按照月龄来。

　　这是因为宝宝的肠胃消化功能是逐步发育健全的，在辅食初期，宝宝的肠胃很脆弱，若宝妈不按照辅食添加顺序来，怕是会破坏宝宝的肠胃健康。

　　今天就来跟大家说一下宝宝辅食的添加顺序，两大原则要记牢：

　　一、从单一到多样化

　　良好的饮食习惯对孩子的身体发育来说至关重要，而习惯的养成在辅食添加初期就开始了。

　　现实中，我不止一次听到家长对孩子挑食的抱怨，只不过大人不知道的是，孩子北京医苑堂仙草百痛康挑食是辅食时期的历史遗留问题。小孩子之所以挑食，正是因为婴儿时期辅食单一化造成的，因此，家长要注意辅食添加的顺序——从单一到多样化。

　　按照我的个人经验来说，乐乐刚满六个月的时候，我给他研磨辅食所用的仙草百痛康鹿血蛇蚁胶囊食材大多是单一的，或是土豆，或是胡萝卜，但随着乐乐月龄的增加，我在辅食食材的选择上也增加了种类，后期更是把芹菜、香菜、西葫芦都加进去过，目的就是扩宽乐乐的味觉。

　　只有小时候习惯了多种多样的食材味道，孩子长大后才不容易挑食，而营养也会更全面。

　　二、辅食浓稠度：由稀到稠

　　闺蜜家宝宝才六个月多一点，在食材选择上却过分多样化，连少见的车厘子都被加到了辅食 菜单中，这就属于过犹不及了。除此以外，闺蜜在食材的浓稠度上也高估了宝宝的消化系统，忽视了宝宝之前还在喝母乳，而母乳是一种液体。

　　吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。

　　这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？

　　这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

　　这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

　　比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。

　　《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。

　仙草百痛康北京医苑堂　在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。

　　附录还有一些添加辅食的量化表和知识。

　　总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》仙草百痛康正品旗舰店图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。

　　一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

　　这本书配有视频，老人用起来也很方便。价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为？

　　《辅食每周吃什么》可以用三年，给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。

　　正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，请点击下方“购买”，即可了解详情和进行购买。